Angebot & Themenfelder

Gemeinsam mit mir können Sie an Ihrem Anliegen, an Ihrer Gesundheit und Entwicklung arbeiten und sich meiner aufmerksamen Wertschätzung und Unterstützung sicher sein. Gerne biete ich auf Anfrage auch telefonische und Online-Termine an.

Sie sehnen sich danach, mit Kopf und Herz im Einklang zu handeln – liebevoll und aus Ihrem Verantwortungs-Bewusstsein heraus? Nicht immer nehmen wir beide Stimmen wahr. Sich diesen bewusst zuwenden, sie erforschen und lauschen, wahrnehmen, aussprechen und dann erkennen, was für Sie stimmig ist. >> Kontakt

Sie leiden unter Ängsten und suchen einen Ausweg? Ich unterstütze Sie dabei innezuhalten, sich hinzuwenden, zu spüren und zu verstehen welche Botschaften und Geschichten Ihre Ängste erzählen. Welcher Sinn erschließt sich Ihnen? Lernen Sie Ihren Ängsten zu begegnen, sie zu beobachten und einen bewussten Umgang mit ihnen zu entwickeln. >> Kontakt

Sie suchen als Betroffene*r oder Angehörige*r Hilfe im Umgang mit einer Erkrankung oder neuen Diagnose? 

Sie leiden an PTBS, traumatischen Erfahrungen, wollen raus aus Depression, Burnout oder Ängsten und Ihren Heilungskräften eine Chance geben?

Ich begleite Sie durch die verschiedenen Phasen und Zustände, die mit einer Krankheitsverarbeitung einhergehen können und unterstütze Sie dabei, sich zu entlasten und bewusst und mutig Ihren Weg zu finden. Schritt für Schritt. >> Kontakt

Individuelle Tabus sind Themen, die „Verbotenes“, Totgeschwiegenes oder Ausgegrenztes beinhalten. Sie können belasten und faszinieren. Über Tabus „spricht man nicht“ und genau deshalb werden sie häufig zur Last, sie führen zu Druck und Leid und sind damit auch potenziell gefährlich - persönlich, familiär oder gesellschaftlich. Und: wir bleiben damit allein! Erlauben wir uns als Menschen mit diesen Themen lebendig zu sein und Potentiale zu entfalten. Themen über die häufig geschwiegen wird können unter anderem sein: Scham und Schuld, traumatische Erfahrungen, Glaube, sexuelle Themen, (un-heimliche) Wünsche, Tod und sterben, Trauer, Konkurrenz, finanzielle Veränderungen, verlorene Kinder, wenn die Liebe verloren geht und nur die Fassade noch bleibt.

Im geschützten Rahmen meines psychologischen Settings, biete ich Ihnen den Raum offen zu reden, sich frei zu sprechen und zu entlasten, sich tiefer kennenzulernen und bewusst zu werden. Verschwiegenheit und ein professioneller Umgang sind selbstverständlich. >> Kontakt

Eine Krebserkrankung kann eine besondere Herausforderung und Krise auf allen Ebenen darstellen. Als erfahrene Psychoonkologin begleite ich Sie behutsam und empathisch. Wir betrachten Ihre Krankengeschichte und ebenso Ihre Wünsche und Befürchtungen, Ihre Kraftquellen und Zukunftspläne. In achtsamer, warmherziger und wertschätzender Atmosphäre wird es darum gehen, sich mit zu teilen und zu entlasten, sich bewusst zu machen, worin Sie neue Kräfte schöpfen können und heraus zu finden, welchen Weg Sie einschlagen möchten. Bei diesen Prozessen begleite und berate ich Sie gerne und stehe Ihnen ebenso als Psychotherapeutin zur Seite. >> Kontakt

Sich abgrenzen, wie geht das bloß? Gesunde Grenzen für das eigene Leben finden, „Nein“ sagen lernen, Schuldgefühle und Glaubenssätze hinterfragen. Sich der eigenen Wünsche und Stärken bewusst werden, „Ja“  sagen zu sich selbst und dem eigenen Leben, auch Grenzen erweitern und neue Wege finden. >> Kontakt

Auch Sie sehnen sich danach, schmerzfrei zu sein, Schmerz nicht zu spüren, ihn am liebsten „schnell wieder loszuwerden“, am besten gar nicht erst in schmerzhafte Erfahrungen hinein zu geraten? Sie möchten körperliche wie seelische Verletzungen, alte wie neue Wunden heilen? Um zu verstehen und zu spüren, von was dieser Schmerz erzählt, braucht es, dass wir uns zuwenden und lauschen, dass wir eine Botschaft und Sinn erkennen oder auch spüren und begreifen, wovon dieser Schmerz uns abhält.

Gerne unterstütze und stärke ich Sie dabei, Ihren Weg durch den Schmerz zu gehen und Ihren Selbstheilungskräften (wieder) zu vertrauen. Indem Sie einen neuen Blick auf schmerzhafte Themen wagen, gewinnen Sie Raum, Entlastung und Einsichten. Neue Freiheiten werden möglich. "Heilung geht oft durch den Schmerz" –  körperlich, seelisch, geistig sowie psychisch-emotional. Und manchmal geht ein Schmerz weit über unsere Person hinaus. >> Kontakt

Ganz nebenbei oder im vollen Fokus - Ihre alten und neuen Kraftquellen schlummern überall. 

Sie suchen kompetente Unterstützung, um diese zu entdecken, zu beleben und weiter zu entwickeln?

Folgen Sie Ihrer Freude. Ich begleite Sie gerne auf Ihrer Schatzsuche. >> Kontakt

Sie geraten immer wieder in schwierige Situationen und Beziehungen am Arbeitsplatz und möchten diese besser verstehen, verändern und auflösen?

Ich helfe Ihnen dabei, die verschiedenen Situationen zu reflektieren und Zusammenhänge zu klären. Wesentliche Fragen und Problemstellungen werden greifbar. Rollenwechsel können notwendig sowie erprobt werden und überaus befreiend sein. Übertragungen lassen sich erkennen und lösen.

Bei diesem Prozess Ihrer ganz individuellen Lösungssuche, stärke und unterstütze ich Sie gerne - so intensiv Sie das möchten. >> Kontakt

Unser ganzes Leben besteht aus Beziehungen: Freundschaften, Partnerschaften, Eltern, Kinder, Familie und Kollegen. Da gibt es die Nachbarn, Nebenbeziehungen, Stiefkinder und Sportsfreunde. Die wiederkehrenden Alltagskontakte. Ganz vorne und immer mit im Spiel: die Beziehung zu uns selbst. 

Welche Wünsche und Verbindungen prägen die einzelne Beziehung, gibt es Störungen, Konflikte, Altlasten, Unfriede oder blinde Passagiere, heimliche Bündnisse und Sehnsüchte? Wie kommt Kommunikation wieder in Bewegung und können Beziehungen gelingen?

Jede Beziehung ist mit verschiedenen Themen verbunden und berührt uns anders.

Ob Sie Ihr Alleinleben oder Paarsein vertiefen, aufräumen, wieder in Schwung bringen oder beenden wollen – Sie sollten sich dafür Zeit nehmen. Ich unterstütze Sie gerne – im Einzel- oder Paarsetting – allein, als Paar, Single, Alleinerziehende*n oder als Familieangehörige*n.

Ihre berufliche(n) Beziehung(en) erweisen sich seit längerem als schwierig, unbefriedigend oder gar als destruktiv? Wo ist Ihr Platz? Sie kämpfen mit schwierigen Konkurrenten? Welche Auseinandersetzungen stehen an? Können Sie noch etwas beitragen oder ist es Zeit zu gehen? Diese und andere Fragen kläre ich gerne mit Ihnen in Rahmen eines beruflichen Coachings. >> Kontakt

Häufig sehnen wir uns danach geliebt zu werden und machen unser Glück davon abhängig. Sehnen wir uns ebenso danach andere zu lieben und glücklich zu machen? Lieben wir uns selbst? 

Lieben ist wie atmen, wir geraten ins Stolpern, wenn wir es nicht tun. Aufräumen und Frieden herstellen - innen und außen - kann ein neuer Anfang sein, inniger zu lieben und glücklich sein - in unserem Leben und in unserem sozialen Umfeld. Es ist diese innere Übereinstimmung mit uns selbst, die glücklich macht – uns selbst und die Anderen. >> Kontakt

Die Seele, die hinter all unseren Gefühlen, Gedanken, Vorstellungen und Erwartungen liegt, ist frei von Worten, von bewerten und verstehen.

Indem wir uns Zeit nehmen mit unserer Seele in Berührung zu kommen, laden wir andere Dimensionen des Menschseins ein. Oft erahnen wir vielleicht diesen warmen geborgenen Raum hinter unserem Alltagsbewusstsein. Und wie oft sehnen wir uns danach, verbunden sein zu können damit, ungetrennt?

Es ist möglich sich in diesen Raum hinein zu öffnen. >> Kontakt